Alkohol v žádném případě NE! Výživový poradce vysvětluje, co se s naším tělem po jeho konzumaci děje

Publikováno 7. 11. 2018
Zdroj: TV Nova

Alkohol k hubnutí nepatří. Výživový poradce Pavel Suchánek prozradil, jak se naše tělo při jeho konzumaci chová a který druh alkoholu je nejmenším dietním prohřeškem.

Pití alkoholu máme spojeno především se společenskými událostmi, uvolněním po celém dni v práci nebo zkrátka s dobrým trávením. Pokud ale chcete zhubnout, musíte si dvojku vína nebo půllitr vychlazeného piva odepřít.

 

Výživový poradce Pavel Suchánek v rozhovoru vysvětlil hlavní nevýhody, které pití alkoholu přináší. „Má velkou energetickou hodnotu a vysoký energetický index,“ popisuje Pavel Suchánek. Při pití alkoholu máme navíc obrovské chutě na nezdravá jídla.

O 10 let mladší - stream výživový poradce - 3
Zdroj: TV Nova

Na celý rozhovor s výživovým poradcem Pavlem Suchánkem se podívejte ZDE.

Premiérové díly O 10 let mladší sledujte každou středu ve 21:35 na TV Nova.

 

NEPŘEHLÉDNĚTE:

TV Nova